नियमित योगाभ्यास, प्राणायाम, सात्विक भोजन और संतुलित दिनचर्या से मधुमेह को ठीक किया जा सकता है
योग साधना केंद्र राजकीय उद्यान/अंबेडकर पार्क में निशुल्क मधुमेह निवारण शिविर का आयोजन
अम्बेडकर नगर। कार्यक्रम का संचालन करते हुए क्षेत्रीय प्रमुख संदीप लाल श्रीवास्तव ने साधकों को सात्विक भोजन के बारे में लाभकारी जानकारी दी।
शिविर का उद्घाटन क्षेत्रीय प्रमुख अरविंद कुमार श्रीवास्तव ने संस्थान की परंपरा के अनुसार ओमध्वनि एवं गायत्री मंत्र के उच्चारण के साथ किया।
निःशुल्क 5 दिवसीय मधुमेह निवारण शिविर कार्यक्रम में रानी अग्रहरि ने योग गीत प्रस्तुत किया।राज बहादुर तिवारी ने गर्दन की सूक्ष्म मुद्राएं, पद्मासन, गहरी लम्बी सांसें, ओमध्वनि, गायत्री मंत्र अर्थ सहित प्रस्तुत किया।
चर्चा के दौरान अरविंद कुमार श्रीवास्तव ने मधुमेह के उपचार में योग की भूमिका पर प्रकाश डाला।
तिर्यक ताड़ासन, पादहस्तासन राजेंद्र प्रसाद यादव, अर्धमत्स्येन्द्रासन, अर्धउष्ट्रासन, मंडूकासन, हास्यासन मुकेश कुमार वर्मा सर्पासन, पवनमुक्तासन संदीप लाल श्रीवास्तव मर्कटासन द्वितीय आसन, शवासन, नेत्र सुरक्षा क्रियाएं राम केदार वर्मा अग्निसार प्राणायाम, कपालभाति, प्राणायाम, ध्यान आशा राम वर्मा प्रश्नोत्तर एवं प्रश्नों के उत्तर संदीप लाल श्रीवास्तव/आशा राम वर्मा द्वारा लिए गए धन्यवाद एवं अग्रिम जानकारी, जिला प्रमुख द्वारा की गई।
प्रार्थना एवं शांति पाठ का संचालन संतोष कुमार सिंह ने किया। कार्यक्रम में मुख्य रूप से नीरज यादव, नीलम सोनकर, आशा श्रीवास्तव, विनीता श्रीवास्तव, नीतू सिंह, ज्ञानमती, नारायण श्रीवास्तव, डॉ. जीसी श्रीवास्तव, राज कुमार मोदनवाल, रमाशंकर यादव, मनोज कुमार सिंह, मंशाराम, हरी लाल, बृजेंद्र लाल श्रीवास्तव, चंदन उपाध्याय आदि शामिल रहे।
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